Webinar für Beschäftigte: Gut durch die Corona-Krise

Die Viadrina und die Krankenkasse BKK-VBU laden Beschäftigte am Donnerstag, dem 4. März, 9.00 Uhr bis 10.30 Uhr, zum Webinar „Wie komme ich im Beruf gut durch die Corona-Krise? – Persönliche Resilienz und Widerstandsressourcen stärken!“ ein. Die Teilnahme an der Veranstaltung gilt als Arbeitszeit und ist ohne Voranmeldung möglich.

>> LINK zur Teilnahme am 4. März, 9.00 Uhr (Meeting-ID: 883 6044 0906, Kenncode: 606480)

Weniger anfällig und dafür mit voller Batterie herausfordernde Situationen in Ihrer Laufbahn meistern, ist kein Zauber. Auch jetzt in der Zeit mit Lockdown und Pandemie. Denn: Psychische Widerstandskraft lässt sich stärken wie das Immunsystem. Resilienz bezeichnet und beschreibt die Gabe, Krisen zu bewältigen ohne psychischen Schaden davonzutragen. Im Webinar lernen Sie, wie Sie Ihre seelische Widerstandsfähigkeit stärken können.

Das sind die Inhalte des Webinars:

• Was ist Resilienz – ein Gesundheitskonzept, das Körper, Geist und Seele verbindet!
• Die 8 Schlüssel für resiliente, widerstandsfähige Menschen
• Tipps in der Corona Krise – so können Sie Ihre persönlichen Resilienzfaktoren im Beruf stärken
• Praktische Live-Anwendung von Übungen aus der Resilienz

Das Webinar wird geleitet von Daniela Chudoba, Trainerin bei chubus Organisations- & Personalentwicklung. (UP)